Tylko nieliczni z nas przywiązują dużą wagę do tego co spożywają. Codziennym matki i żony stają przed dylematem obiadowego menu. Głównymi wytycznymi przy jego tworzeniu są preferencje domowników i niepowtarzalność potraw. Tylko niektóre gospodynie przy tworzeniu jadłospisu wybierają produkty zbalansowane, a dawki poszczególnych skalników odżywczych, witamin, minerałów i innych, zapewniały dzienne zapotrzebowanie na dany składnik. Dodatkowo na naszym talerzu króluje tradycja, która utrudnia nam nieco zdrowe odżywianie. Góra ziemniaków czy klusek, w towarzystwie porządnej porcji mięsa wystarcza nam w zupełności i zapominamy o zdrowszych dodatkach. Wiele dzieci ma problem z przyswajaniem warzyw, jedzeniem owoców i kasz. Wolą zastępować je chipsami, czekoladą i coca-colą, a takie nawyki podpatrują u dorosłych. Jedyna droga do ich prawidłowego wzrostu i zdrowia to zdrowe odżywianie i zdrowe gotowanie. Możemy je rozpocząć wraz ze sklepem internetowym CookandLove.pl, który oferuje szereg akcesoriów kuchennych, wspomagających naszą inwestycję w zdrowie. CookandLove.pl oferuje garnki do gotowania na parze, młynki do zbóż, jogurtownice, wyciskarki do soków i szereg innych artykulów, dzięki którym będziemy mogli zrezygnować z wielu produktów kupowanych w sklepach, zastępując je własnymi wyrobami. To rodzice powinni dawać przykład dzieciom, rezygnując z potraw, które nie dają nam nic więcej niż kilka nadprogramowych kilogramów. Potraw, które są dla naszego organizmu obciążeniem, które są długo trawione i często przez nasz organizm nietolerowane. Warto nauczyć się przemycania warzyw w ulubionych posiłkach dzieci takich jak np. zupa pomidorowa.