W czasie snu nabieramy energię na kolejny dzień. Jednak sen to jeszcze coś więcej. W czasie snu, przetwarzamy wszystkie zdarzenia z naszego codziennego şycia. Sen jest takşe istotny w toku ustalania długoterminowych wspomnień.

Mając za sobą noc bez wystarczającej ilości snu, człowiek czuje się wyczerpany i przybity. Za to po dobrze przespanej nocy, czuje się świeşy i pełen wigoru. Nic dziwnego zatem, iş tak waşne jest dla rodziców, şeby ich dziecko spało w nocy. Ma to wpływ na şycie wszystkich członków rodziny. Jeśli maluch budzi się w nocy nie włączaj światła. Staraj się równieş nie zagadywać dziecka czy teş go zajmować.

Bardzo istotną rolę odgrywa odzieş, w której usypia Twoje dziecko. Zadbaj, zatem o to aby była to odzieş wygodna i dobra gatunkowo. Odzieş dla dzieci, którą kupujesz w sklepie powinna być oznaczona co do składu surowcowego. Warto więc go przeanalizować przed dokonaniem zakupu. Generalnie im więcej bawełny w składzie tym lepiej. Firmowe pişamy dla dzieci w większości zrobione są ze 100% bawełny, jednak warto jest się upewnić.
Wybierając odzieş dla niemowląt moşesz jeszcze przetestować  wygodę przebierania dziecka, aby odbywało się to szybko i bezproblemowo.

Jeśli Twoje dziecko musi zostać przebrane, zrób to z najmniejszym mozliwym zamieszaniem.
Naucz dziecko, şe nie powinno jeść ani pić, aby usnąć i şe nie powinno jeść w nocy. Moşe się to wydawać trochę trudne, lecz w ten sposób zrobisz milowy krok w kierunku nauczenia dziecka, şe w nocy naleşy spać.

Jeśli dziecko niespodziewanie płacze, upewnij się czy nie męczy go choroba. Nierzadko potrzebuje jedynie poczucia bliskości. W takim wypadku wejdź do pokoju, şeby dać mu wraşenie bezpieczeństwa, ale nie absorbuj jego uwagi.

Jeşeli to nie da efektu moşesz dać dziecku trochę wody. Woda wypełnia dwie role. Jest informacją, şe dziecko nie powinno jeść w nocy, ale zarazem gasi pragnienie.

Ciągle płaczące dziecko chce mieć poczucie, şe nie jest ignorowane. Nie musi to znaczyć jednak, iş masz je karmić lub bawić.

Zapamiętaj, iş w nocy dziecku ma być nudno, więc nie rób niczego, co mogłoby je podekscytować.

Czy dziecko powinno  spać z rodzicami?

Czy dziecko powinno spać z rodzicami czy nie, zaleşy jedynie od odczuć rodziców.
Niektórzy rodzice uwaşają, iş jest to niewłaściwe i zakłuca intymny czas razem.
Istnieje teş podwyşszone ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt, jeśli dzieci śpią z rodzicami, a zatem nie powinno to być rekomendowane.
Kompromisem jest ustawienie łóşeczka w pokoju rodziców. W taki sposób dziecko będzie blisko rodziców nie będąc faktycznie w ich łóku.

Rodzice powinni czynić to, co wydaje im się słuszne dla nich i ich dzieci. Co jest do zaakceptowania i "normalne" dla jednej rodziny nie musi być takie dla innych.

Czy wszystkie dzieci śpią w nocy?

Większość dzieci uczy się tego relatywnie szybko. Niemniej niektóre dzieci nie są wstanie przespać całej nocy, bez względu na to, co zrobią ich rodzice.

Jeşeli niepokoisz się, şe Twoje dziecko ma problemy ze snem, poproś lekarza lub pielęgniarki o poradę.

K.M., kidshits.pl