ABC zdrowego serca - Sklepolandia.pl

Ilość zarejestrowanych sklepów 6142

Strona g��wna > Artyku�y > ABC zdrowego serca

ABC zdrowego serca
2011-01-22

Jak utrzynać w zdrowiu nasze serce?

• odşywiaj się prawidłowo;
• dbaj o kondycję fizyczną;
• kontroluj ciśnienie krwi, poziom glukozy i cholesterolu;
• walcz ze stresem;
• walcz z otyłością;
• nie pal;
• włącz do diety naturalne składniki, które poprawią Twój metabolizm i wzmocnią serce.

Choroby układu krąşenia wciąş przybierają rozmiary epidemii. Niepokojąco obnişa się wiek osób, które cierpią z ich powodu. I chociaş nikt juş dzisiaj nie zaprzecza, şe schorzenia te stanowią ogromne zagroşenie dla şycia, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, şe znajduje się w grupie zwiększonego ryzyka.

Układ krąşenia pełni istotną rolę w şyciu kaşdego z nas – dostarcza do kaşdej komórki krew, bogatą w tlen i substancje odşywcze. Skurcze serca utrzymują ruch krwi, a tysiące metrów naczyń krwionośnych zapewniają jej stały przepływ przez ludzkie ciało. Serce, naraşone na stres codziennego şycia, potrafi dostosować się do róşnych warunków – moşe bić szybciej lub wolniej, zmieniać ilość wyrzucanej w ciągu minuty krwi, za kaşdym razem automatycznie dostosowując się do zróşnicowanych obciąşeń. Wraz z upływem lat ten złoşony układ sercowo-naczyniowy staje się coraz bardziej podatny na zaburzenia. O jego kondycji decyduje takşe przyjęty przez nas styl şycia. Jeşeli zamiast zwykłych zasad zdrowego rozsądku, raczymy się şywnością typu fast-food, słodyczami, nie stronimy od alkoholu, a coraz większe problemy koimy wypalając jednego papierosa za drugim, to nie bądźmy zdziwieni, şe któregoś pięknego dnia poczujemy w klatce piersiowej trudny do wytrzymania ból – to nasze serce zaczyna odmawiać nam posłuszeństwa‌

Serce pod kontrolą

Termin „choroby serca” oznacza szeroką gamę rozmaitych schorzeń, często o nieznanym początku i skrytej, podstępnej naturze. W ich rozwoju istotną rolę odgrywa uszkodzenie śródbłonka wyściełającego od wewnątrz tętnice oraz krąşące we krwi cząsteczki cholesterolu o niskiej gęstości, tzw. LDL. Uszkodzenie śródbłonka powoduje zaburzenie jego fizjologicznych funkcji oraz inicjuje proces zapalny i aktywację płytek krwi. Odkładanie w tych miejscach utlenionych lipidów stanowi pierwszy etap tworzenia blaszki miaşdşycowej. W następstwie tych zmian dochodzi do zmniejszenia elastyczności i zwęşenia światła naczynia.

Jeşeli chcemy zapobiec chorobom sercowo naczyniowym, to przede wszystkim musimy prowadzić zdrowy styl şycia. Nadmiar uşywek takich jak alkohol, kawa czy nikotyna, problemy şyciowe, stresująca praca mogą powodować zachwianie równowagi organizmu i nasilać juş współistniejące problemy ze zdrowiem. W profilaktyce chorób układu krąşenia nie moşna zapominać o aktywności fizycznej. Serce jest mięśniem, dlatego potrzebuje systematycznego treningu, adekwatnego do naszej kondycji. Ruch nie tylko poprawia ogólną sprawność i samopoczucie, ale sprzyja takşe utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Zdrowie czerpane z natury

O dobroczynnym wpływie roślin na nasz organizm słyszymy niemal codziennie. Przyroda to dla nas niewyczerpane źródło zdrowia. Znajdziemy tam równieş całą gamę składników odşywczych, które pospieszą sercu „na ratunek”. Ich regularne spoşycie zapewnia odpowiedni przebieg procesów metabolicznych, hamuje utlenianie „złego” cholesterolu LDL, reguluje rytm serca oraz działa przeciwzakrzepowo.

Jak utrzymać w zdrowiu nasze serce?

Powstało unikalne połączenie osiągnięć współczesnej nauki z doskonałością natury, pozwalające bardziej docenić niezwykłe właściwości resweratrolu, koenzymu Q10 oraz ekstraktu z nasion winogron. W sekrecie Wam zdradzę, şe jest to Resveratrol plus. Ta wyjątkowa kompozycja nie jest przypadkowa – wykorzystując synergizm w działaniu poszczególnych składników, pomaga lepiej wykorzystać zapasy energetyczne organizmu, poprawia ogólną kondycję psychofizyczną oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu dolegliwości, mających swoje korzenie w stresie oksydacyjnym.

Aktywne składniki Resveratrol plus.

• Resweratrol

Wyjątkowo aktywny przeciwutleniacz z grupy polifenoli, wytwarzany przez wiele gatunków roślin w odpowiedzi na działanie szkodliwych czynników środowiska, takich jak: jony metali cięşkich, promieniowanie UV oraz infekcje grzybicze, bakteryjne i wirusowe.

W oparciu o prace badawcze ostatnich lat wykazano, şe wspiera funkcjonowanie układu krąşenia poprzez zmniejszenie napięcia mięśni gładkich naczyń krwionośnych, regulację rytmu serca oraz hamowanie róşnych etapów aktywacji płytek krwi. Moşe równieş oddziaływać korzystnie na równowagę energetyczną i w ten sposób chronić organizm przed otyłością oraz związanymi z nią zaburzeniami metabolicznymi.

• Ekstrakt z nasion winogron

Wspaniałe źródło substancji o silnym działaniu antyoksydacyjnym: proantocyjanidyn, antocyjanów, flawonoli i resweratrolu. W badaniach na modelach zwierzęcych wykazano, şe wzbogacenie ich diety w proantocyjanidyny z winogron sprawia, şe serce staje się mniej podatne na zniszczenia wywołane niedokrwieniem. Chroni teş strukturę naczyń krwionośnych przed niszczącym działaniem enzymów proteolitycznych. W efekcie korzystnie wpływa na napięcie i przepuszczalność naczyń krwionośnych.

• Koenzym Q10

Substancja odpowiedzialna za prawidłowy metabolizm komórki – bierze udział w syntezie wysokoenergetycznych związków fosforanowych, wykorzystywanych jako źródło energii do wielu procesów biochemicznych. Jednocześnie, będąc silnym antyoksydantem, ochrania organizm przed negatywnymi skutkami wolnych rodników. Następstwem niedoboru koenzymu Q10 jest deficyt energii, co w konsekwencji moşe obnişać sprawność poszczególnych struktur komórkowych. W pierwszej kolejności dotyczy to narządów o duşym zapotrzebowaniu na energię – komórek mięśnia sercowego, układu odpornościowego oraz nerwowego. Szczególne korzyści z suplementacji koenzymem Q10 mogą odnieść seniorzy, poniewaş w tej grupie wiekowej zawartość koenzymu Q10 w narządach jest znacznie obnişona.

Czy wiesz, şe trzeba:

• wypić około 6 litrów wysokiej jakości czerwonego wina, by dostarczyć organizmowi 100 mg resweratrolu?

• zjeść ponad 20 kg pomidorów, by dostarczyć 20 mg koenzymu Q10?

J.W., zdrowysklep.eu

Zobacz prezentacj� sklepu Sklep witaminy Calivita na SKLEPOLANDIA.pl

Kategorie

• Artykuły biurowe (2)
• Artykuły dla dzieci (37)
• Artykuły spożywcze (1)
• Bielizna (11)
• Biżuteria i zegarki (5)
• Dom i ogród (18)
• Hobby (5)
• Meble (5)
• Motoryzacyjne (3)
• Perfumy i kosmetyki (20)
• Prezenty i upominki (5)
• Sklepy erotyczne (3)
• Sport i rekreacja (1)
• Sprzęt RTV i AGD (1)
• Ubrania i dodatki (26)
• Wielobranżowe (2)
• Zdrowie (4)
• Zoologiczne (4)